Comment devenir responsable de votre vie ?

 » Vous devez admettre votre responsabilité personnelle. Vous ne pouvez modifier les circonstances, les saisons ou le vent, mais vous avez le pouvoir de changer »Jim Rohn ( philosophe américain)

 Recentrez-vous ! Il n’y a qu’une personne responsable de la qualité de l’existence que vous menez; c’est vous. Vos expériences passées, celles d’aujourd’hui, la qualité de vos relations à autrui, votre état de santé, vos finances, vos émotions….ça dépend de vous.

Je sais, ce n’est pas facile à accepter.

En effet il est plus facile  de faire porter aux autres et aux évènements la responsabilité des aspects de votre vie que vous n’aimez pas : vous critiquez votre conjoint, vos enfants, vos amis et voisins, vos collègues, votre patron, votre banquier, l’économie, la crise.

En fait, quand vous n’êtes pas bien, tout ce que vous avez sous la main, peut jouer le rôle de bouc émissaire.

Cherchez donc en vous, la solution à vos problèmes !
Où voulez-vous aller ? Comment allez-vous y aller ?

Il n’y a que vous qui le savez parfaitement.

 Créez votre destin, ne le remettez pas au hasard
En acceptant d’être responsable de votre vie, vous pourrez alors la maitriser, c’est à dire après introspection :
- éliminer ce qui ne marche pas,

- reproduire ce qui marche,

- mettre en place des stratégies, des actions pour aller chercher ce qui vous manque,

et non s’en remettre au hasard et attendre qu’ autrui vous apporte les solutions.

En remettant la responsabilité de votre vie à autrui, vous remettez votre vie au hasard. Vous perdez ainsi le contrôle de votre vie, vous vous sentez de plus en plus impuissant, vous perdrez confiance en vous ( car vous n’êtes pas capable de faire face) !

Si vous désirez créer la vie à laquelle vous aspirez (Au fait, vous rêvez de quoi ?) alors vous devez aussi prendre la pleine responsabilité de vos actions. Cela veut dire renoncer à toutes excuses, à vos histoires de victimes, aux justifications de votre incapacité ou de votre inaction, à votre répertoire de blâmes dirigé vers l’extérieur : vous devez y renoncer pour toujours. –

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 Croyez en votre pouvoir.
Il faut croire que vous avez toujours le pouvoir de faire les choses différemment, de les faire correctement et d’obtenir les résultats escomptés.

Vous ne pouvez plus changer le passé, certes. Mais ce qui importe maintenant, c’est que vous choisissiez désormais ( oui, vous avez le choix !) d’agir comme si vous étiez responsables à 100% de tout ce qui vous arrive ou qui n’arrive pas !

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 Coaching

• Premièrement, je vous laisse répondre à ces questions : de quoi avez-vous envie ? Qu’allez-vous mettre en place pour satisfaire cette envie ?

Pensez-y : une vie qui ne satisfait pas vos besoins et désirs est une vie remplie de frustrations. Les frustrations à répétition se cristallisent dans votre corps.

Et là, attention danger  : irritabilité, agressivité, déprime, symptômes et maladies rodent !

• Deuxièmement, méditez sur cette formule : Ev + R  = Ef
  Les expériences de votre vie (Ef = effet) sont le résultat de vos réactions (R) en réponses à un ou plusieurs évènements antérieurs (Ev)

Karine SMAGGHE

Coach & consultante